今日、ずっと家にいてほとんど体を動かしていなくて、テレビを見るか、パソコンの前に座っているかだけだった。
何だか肩が凝って頭も少し痛くなってきた。これはいけないと思い、思い切って歩きに出かけた。
外は暗く、雨が降っている。傘をさして、念のためマスクもして、ゆっくり歩き始めた。
やっぱり外を歩くのはいい。
今日、１００分ｄｅ名著の「般若心経」の録画しておいたものを見た。
何だかそこに、救いがあった。「大丈夫だよ、それでいいのだよ」と言われているような気がした。
今日は般若心経を唱えながら歩いてみた。３回くらい唱えたところで家に帰ってきた。気持ちが少し優しくなっているような気がした。
帰ってから写経もしてみた。久しぶりだ。
４月の中旬にはお遍路に出かける予定だ。行く前に３週間家を空けるので、そう、写経も今日から毎日しても２９枚。参拝するお寺は６０番からだから、２９ヶ寺。ぎりぎりだ。まだまだだと思っていたけど、「何もすることがない」などとぶつくさ言っている場合ではないかも。
